养生粥：[31]乌龙茶粥的做法及功效
1、将乌龙茶放入炖锅内，加水适量，置武火上煮5分钟，滤去渣。
2、将大米淘洗干净后放入锅内，加入煎取的乌龙茶水及适量清水。
3、用武火烧沸，再改用文火煮成粥即成。
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1、将乌龙茶放入炖锅内，加水适量，置武火上煮5分钟，滤去渣。
2、将大米淘洗干净后放入锅内，加入煎取的乌龙茶水及适量清水。
3、用武火烧沸，再改用文火煮成粥即成。