低风险疫情时期，我们怎样去调整自己的心态

1、第一，根据疫情发展的变化，我们要做好自己相关的工作。现在的疫情已经到了结束的时候，但是疫情翱务校肢复发的可能还是存在的。因此，要做到居家不外出、不聚餐、不聚集，减少去超市等人群相对集中的区域。

2、第二，正常生产生活开始后，除了继续做好家人防护外，可以采取一些安全的户外活动。例如，开车去田间地头呼吸下新鲜空气。低风险状况下，没有人的户外，是非常好的休憩场所。

3、第三，挖野菜。例如：掐苜蓿、挖几荠菜，摘白蒿等。春天来了，田野里到处都是野菜，这个时候，因为疫情防控的需要，大家的事情都比较少，去田野挖个荠菜，包顿饺子，美美吃一吃，心头也会舒服很多。

4、第四，居家做好吃的，提升自己的厨艺。宅家，除了休息，做一些家务劳动之外，每天的做饭其实也是一种修炼。居家练习厨艺，可以让你的身心更加愉悦。因为自身的技艺得到了明显的提升。

5、第五，预约前往开心农场，进行采摘活动。春季是采摘的最佳时刻，每个人其实都有一个农场采摘的梦想。很明显，带着孩子去开心农场采摘草莓，也是不错的选择。但是，去之前，必须提前预约好！