出月子注意事项

1、刚刚生产完的新妈妈气血两虚，特别容易为寒邪入侵，引起感冒、腹泻等疾病。因此如果是夏季分娩，屋里开着电扇或空调，都不可以让冷风直接对着新妈妈吹。

2、现在基本上医院里都是几名产妇和宝宝都住在一间屋子里，再加上前来看望的亲友，室内的空气相对来说就会比较浑浊，这对于宝宝和新妈妈的呼吸都是很不好的。每天要定时开窗通风换气，让空气流通渔镭沃昏片刻，排出污浊的废气。不过开窗时也要尽量避免被自然风直吹，以免受寒。

3、分娩后，新妈妈的新陈代谢旺盛，往往会大量出汗，所以在选择衣物的时候要选纯棉材质的衣料，吸汗性好，而且穿着舒服。型号要适当宽松一些，根据气温来选择衣物的厚薄。

4、生产后，新妈妈会排出一些液体，也就是恶露。如果不注意卫生，就很容易会使下身受到感染。因此要每天清洗下身，并换洗内衣裤。

5、对于月子里能不能洗澡，相信不少新妈妈都会很迷惑。其实荣亻趾渡老人们之所以会说月子里洗澡会生病，是因为那时候的取暖设施没有现在这么好。只要做好了充分的保暖准备，并且会阴部没有沼蜩鹨梭撕裂，还是要倡导及时洗澡。这样不仅能够避免因皮肤脏造成感染，也能使新妈妈心情愉悦。