给对象做的鲍鱼排骨
1、鲍鱼洗净后,用刀在鲍鱼肉表面做一把格子刀。
2、把油倒进锅里,用中火加热。锅底稍热时,加入姜片炒匀。
3、将沥干水的排骨放入锅中,中火煸炒至排骨微微焦黄,待排骨出油,香气散发。
4、把排骨煎至表面有点金棕色,这样你会得到一块对果汁很嫩的排骨。然后,加入调味酱油、料酒去腥,再加入鲜酱油。
5、将所有材料均匀翻炒,在排骨上加水,盖上锅盖,炖20分钟。
6、揭开锅盖后将火候调至中火,把清洗干净的鲍鱼放入锅中;再次盖上锅盖,调至小火加热焖煮30分钟。
7、用小火把鲍鱼炒熟。让鲍鱼泡在汤里。把果汁放大热。逐渐变厚。增加浓度和香味。
8、最后,关火盛出装盘,养生鲍鱼排骨圆满完成!
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