怎么做鲜虾炒西兰花

2025-04-22 14:35:16

1、西兰花、胡萝卜洗好，虾处理好

2、热水焯一下

3、蒜爆香，放虾，变色后放菜

4、放蚝油和盐

5、翻炒一下返给其他调料

6、翻炒均匀出锅即可食用

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