不输饭店的满足感三明治

1、推荐搭配：胡萝卜丝（稍微炒熟） 黄瓜片 生菜 紫薯唤魇兄溱饼 洋葱黑椒牛腩粒（用洋葱和黑胡椒酱炒就OK） 三片全麦吐司

2、推荐搭配：草莓片 南瓜泥（草莓片贴在南瓜泥上好固定） 煎蛋 紫甘蓝丝 黄瓜 生菜 美式火腿 两片全麦吐司

3、推荐搭配：照烧鸡肉 烤红薯条 生菜丝 紫甘蓝丝（都拌了沙拉酱） 煎蛋 黄瓜片 三片全麦吐司

4、开放式三明治：一片全麦吐司（烤焦一点） 煎芦笋 照烧鸡胸肉 沙拉酱

5、推荐搭配：美式火腿 牛奶炒蛋（光这两个组合就非常完弹镡蛤跄美了搭可颂无敌了！） 紫甘蓝丝 生菜丝（都可以拌沙拉酱） 三片全麦吐司

6、推荐搭配：牛排 煎蛋 生菜 玉米粒 三片全麦吐司 黑胡椒粒 沙拉酱还可以加点番茄！经典的美味！

7、经典美式三明治：煎蛋 美式火腿 婉祗後鲕番茄 黄瓜 生菜 三片全麦吐司看起来觉得没味就抹点沙拉酱吧其实非常有味道了

8、清空冰箱的三明治计划：请放入各种配料，如菠萝、芒果等，记住一切都可以三明治。芋黹抵榀各种食物可以碰撞在一起，给你带来意想不到的快乐

9、满意的头发上最近的收藏！