燕麦坚果黑芝麻糊

2025-03-12 00:20:53

1、用料:瓜子仁10克,核桃仁10克,杏仁10克,花生10克,生燕麦片35克,红枣10姨捃孜粹克,黑芝麻20克,水1500毫升

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2、燕麦片洗净控水,

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3、同花生一起加水浸泡至涨发。

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4、红枣 洗净,去核切丁,备用。

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5、将滤网布罩在滤网上,装入豆腐机打浆桶,

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6、倒入所有材料,

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7、加入清水。

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8、盖好盖子,

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9、放入机座,卡好,

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10、启动豆浆/五谷功能。

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11、打浆结束,取下打浆桶,

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12、揭盖,

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13、取走滤网,使渣浆混合。

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14、倒出饮用

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