秋季头发保养秘诀

头发经过了夏天长时间的日晒，到秋天明显比较干枯、脆弱、易折断。如果我们护理不当，更容易脱落，所以在秋季我们要做好头发保养工作。保养好我们的头发，不出现掉发。

洗

1、秋天气候开始干燥，空气中的水份也逐渐减少。所以一定要想办法进行补水，补水的方法就是选用有营养和修复头发作用的植物性洗发液。买洗发水时多留意硅文类洗护发产品，这类成分包括二甲基硅酮、环二甲基硅酮等。它们能在发丝表面形成一层薄膜，让头发看上去丰满不油腻。

2、水温应控制在20-30度的范围内。一般的洗发水都带有刺激性，所以建议用水冲稀再使用。不建议直接涂搽在头皮上，会对毛囊产生刺激作用。应先把双手打湿，挤出适量的洗发水，从两边洗起，最后再洗头皮中间的位置。

头部按摩

1、太阳穴：用中指指端在两侧太阳穴轻点。

2、四神聪：用拇指的指腹在穴位上点按，以左右前后的顺序进行，增加血液循环。(在百会前、后、左、右各开1寸处)。

3、百会穴：头顶是脱发最严重的地方，可以用拇指指腹按摩头顶百会穴，局部改善血液循环，增加对头发的营养供应。(百会穴位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处)。

4、风府穴：以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次，感觉到酸胀、不感痛即可。(该穴在后发际正中往上1寸处)

少用电吹风

1、秋季本身头发容易干燥，使用电吹风会让头发受损更加严重。所以我们在吹的时候吹到半干就好。

护理

1、现在用护发素的人越来越多啦，但用错护发素的人也越来越多。根据自己的头发性质选择护发素。