怎么才能够让自己幸福
1、接受自己。接受美好的自己,接受不完美的自己。接受自己的好,也接受自己的差。接受自己的健康和圆满, 也接受自己的疾病和残缺。
2、接受他人。接受美好,也接受美好中的不足。接受他人的馈赠,也允许他人的背弃。要学会把不顺眼的人看顺眼,把顺眼的人看更顺。
3、接受世界。接受世界,接受世界上的万事万物,接受存在的一切,无论是合理,还是暂时不那么合理的,都去接受。
4、顺应发生的一切。所有的糙怍牢莱事情,都有其前因后果,也都有内在的运行轨迹。不要去多想为什么,因为很多事情,我们无能为力。与其费心劳神,不如学会放手。比如:一个人爱你,有爱你的原因,不让爱都不行;一个人背叛你,也有背叛你的原因,怎么求都没有用。
5、我们磕聆霖麸无法掌控生命和命运。无论好或者坏,无论美或者丑,无论健康还是疾病,无论发达还是平凡,都是必然存在的客观现象,都有其内因和外因一充全煲镆起发挥着作用。我们的一生很短暂,我们什么也抓不住留不住,我们也无法掌控。
6、享受当下的快乐。过去的,无法更改,未来的,无法把握,我们所能够掌控的,也只有当下的点滴幸福而已。不念以往,不惧将来,活在当下,接受、包容、顺应,就是幸福。
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