健体又开胃的“八宝粥”简单做法

2025-04-07 07:29:06

1、1/薏米比较难煮熟,砂锅里面先放足量的水,将薏米和提前一晚上泡开的银耳/红豆/绿豆一并放入水中;

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2、2/大约半个小时之后薏米变得比较粘稠,这时候加入粳米;

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3、3/大概二十分钟之后加入新鲜的莲子或者是已经泡开的干莲子;

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4、4/然后盖上锅盖小火慢慢地熬煮,大概需要煮一个多小时,期间小心溢锅和粘锅,然后加入洗干净的陈皮;

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5、5/加入洗干净的大红枣,盖上锅盖继续煮,大概还要个半个小时;

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6、6/最后加进去漕市熏钏山楂片,这时候不用盖锅盖,但是需要搅拌,直到整锅粥粘稠了为止,喝之前可以加适量冰糖(根据个人喜好);

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