当我们感到生活很大压力时应该怎样做呢

1、 心灵的安慰：自己安慰自己。 生活嘛，怎会没一点压力呢？相信别人也一定会有压力，有压力的也不是只有我一个，有压力才有动力嘛！

2、 美食犒劳自己：买一些自己喜欢吃的零食或者水果与家人朋友一起分享。然后再做一顿美味丰盛的晚餐，好好地享爱一下美食给人带来的爽……

3、逛街购物：给自己买一件很想买但舍不得买很久的衣服或者包包。穿上新买的衣服，背上新跨包走亲戚咯！

4、 找个闺蜜胡乱地吹牛一翻或者拉她一起去卡拉OK嗨一下。嗨过后，静静地坐在公园的石凳上欣赏着城市晚上的美景，让心情平复下来。

5、 听一些减压的音乐：如《心灵感悟》、《流星雨》等，或听一些改善睡眠的音乐：《听那月亮在说爱》、《柔软的水滴》等等。

6、 美美的睡上一觉，一觉醒来，什么都“O啦”，心情又恢复了。干劲十足，迎接新的一天，原来生活都是那么的美好。