有度有快乐, 不是不能喝可乐

儿童喝可乐有什么坏处，这恐怕是长套芴滞驾久以来萦绕在很多宝妈心头最大疑问之一。六一马上到了，平时对孩子饮食管理比较严格的父母，既想让宝贝们百分百健康，又不忍心在节日都拒绝宝贝们想喝一罐可乐的小小要求。那么究竟儿童喝可乐有什么坏处呢？今天我们就来具体分析一下。很多家长最担心的问题就是孩子喝汽水会导致肥胖影响健康。其实，肥胖与否不是由某种单一的食物或饮料直接引起的。而遗传却是肥胖的主要因素之一。父母的体质遗传给子女时，是多因子遗传，例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖，父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的机率，如果父母双方皆肥胖，子女可能肥胖的机率升高至70%～80%。[1]那么，儿童喝可乐有什么坏处？六一节这样的日子，让孩子喝可乐究竟会不会出现肥胖问题呢？国际二级营养师徐锦溪表示体重管理的关键是营养均衡、适量运动，妈妈无需过分担心某一种食物会导致孩子肥胖，而是应该把握好“度”——控制孩子每日饮食总能量的摄入，并且引导孩子多参加户外运动。[2]由此看来，任何事都不是绝对的，“儿童喝可乐有什么坏处“这个问题的答案已经很明确，只要家长把握好”适度“的标准，就能让孩子在这个六一同时拥有快乐与健康了。 [1]糖是一种安全有价值的食物[2]做“牧羊犬”妈妈给孩子“有度有快乐”童年