健康食谱:黄豆海带炒肉
1、先将黄豆泡一天。
2、将水发海带泡一天。
3、猪肉切片备用。
4、锅中下适量食用油,葱,姜和蒜末,开火爆香。
5、倒入猪肉翻炒后加酱油。
6、将海带在另一个锅中煮开。
7、把煮开的海带倒入炒锅中翻炒。
8、将黄豆在另一个锅中煮开。
9、将煮开的黄豆捞出倒入炒锅翻炒。之后加水煮个十分钟即可盛盘。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
1、先将黄豆泡一天。
2、将水发海带泡一天。
3、猪肉切片备用。
4、锅中下适量食用油,葱,姜和蒜末,开火爆香。
5、倒入猪肉翻炒后加酱油。
6、将海带在另一个锅中煮开。
7、把煮开的海带倒入炒锅中翻炒。
8、将黄豆在另一个锅中煮开。
9、将煮开的黄豆捞出倒入炒锅翻炒。之后加水煮个十分钟即可盛盘。