健康食谱:黄豆海带炒肉

2025-03-13 23:22:19

1、先将黄豆泡一天。

健康食谱:黄豆海带炒肉

2、将水发海带泡一天。

健康食谱:黄豆海带炒肉

3、猪肉切片备用。

健康食谱:黄豆海带炒肉

4、锅中下适量食用油,葱,姜和蒜末,开火爆香。

健康食谱:黄豆海带炒肉

5、倒入猪肉翻炒后加酱油。

健康食谱:黄豆海带炒肉

6、将海带在另一个锅中煮开。

健康食谱:黄豆海带炒肉

7、把煮开的海带倒入炒锅中翻炒。

健康食谱:黄豆海带炒肉

8、将黄豆在另一个锅中煮开。

健康食谱:黄豆海带炒肉

9、将煮开的黄豆捞出倒入炒锅翻炒。之后加水煮个十分钟即可盛盘。

健康食谱:黄豆海带炒肉
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