盆腔炎患者日常应做哪些运动
1、盆腔炎的病人不能过于劳累。
2、不建议患者做剧烈运动。
3、盆腔炎患者应该保证良好的血液循环。
4、患者可以做一些胯部运动。
5、盆底肌训练是对盆腔炎患者特别有效的运动，即提肛运动、缩肛运动。
6、盆底肌训练时，手放在肚子上，腹肌不要参与运动。
7、总结如下。
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1、盆腔炎的病人不能过于劳累。
2、不建议患者做剧烈运动。
3、盆腔炎患者应该保证良好的血液循环。
4、患者可以做一些胯部运动。
5、盆底肌训练是对盆腔炎患者特别有效的运动，即提肛运动、缩肛运动。
6、盆底肌训练时，手放在肚子上，腹肌不要参与运动。
7、总结如下。