治疗喉咙痛的简易方法
1、用淡盐开水刷牙,漱口。早晨和晚上,都可以在刷牙的时候,放上温开水,放1勺盐在水里,洫曛晗丕让水充分溶解,在刷牙和漱口时,让盐温水停留在喉咙口处约5分钟,每天坚持,一般1天过后就会有明显改善,1个礼拜左右就能够止住喉咙不适
2、在日常时候应该尽量避免喝凉水,应选择热开水或温开水。多喝水有助于减缓喉咙不适或疼痛。
3、在口水吞咽的时候,用舌头上下在嘴里滑动,产生满口口水,并分三次慢慢咽下,一天可以随时进行,可以起到滋润喉咙的作用,对于喉咙干疼很有效果。
4、准备一小盆热盐水,一般水与盐的比例是100:5,将毛巾放进盆里湿透,将热湿毛巾稍拧干,敷在喉咙处。保持毛巾热度应在可承受范围,不可太热,最好是感觉到喉咙处有很热的感觉,但也不可以太冷,不然没有效果。
5、用电吃风加热喉咙部位,也可以起到暂时缓解喉咙处不适感,此种方法对寒感冒引起的轻度喉稷戈幼铛咙疼痛有显著效果。一次吹10分钟,一天3到5次,一般2-3天就会有好转。
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