火速收藏！游泳那些小知识，你好奇过多少

1、也正因为其文字生动活泼、内容深入浅出，所以青年人乃至成年人也很喜欢读它，那么除了生活上的姿势之外，相信大家多游泳中也有很多小疑问，那么就让小编为大家总汇一些吧。

2、游泳为什么能减肥？在水中游100米，消耗100千卡热能, 相当于跑步运动400米，既然跑步能减肥，那你说游泳能不能减肥？

3、游泳看起来那么简单需要请教练吗？跑步简不简单？跑步都需要教练呢，游泳作为在水里的运咿蛙匆盗动，你说需不需要呢？虽然有些人都是看着教程，或者看着其他人怎么摆手动脚的，照样子学就觉得行了。

4、那么你再看清楚一点，他们真的会吗？进步了多少，又有多少错误的动作？为什么同一种泳姿，同一种速度，别人游起来比较轻松，而他们看起来好辛苦，还老呛水，你就会明白游泳教练的重要性了。

5、泳姿的各种“最”从各方面的数据综合来说，四式泳姿中，自由泳最快，蝶泳最好看，仰泳呼吸方便，蛙泳最容易学，也是初学者首选的泳姿。

6、游泳池的水到底多久换一次？现在泳池的水大部分是不会换的，都是逐渐的补新水，流旧水，而且现在绝大部分泳池都是自带循环系统，通过加放药物来处理水质。

7、我不想呛水该怎么办？小编想问问你，你小时候学走路时，学骑脚踏车时有不跌倒可能吗？科学的教学方法是尽量少的让学员呛水，初学游泳完全不呛水应该是不可能的。