#过年#如何利用假期学习心理学

1、首先，你一定要知道心理学是什么笔者发现，很多声称对心理学感兴趣的人都搞不清楚心理学到底是什么。可能你只是因为看了打着心理学旗号吸引观众的电影，或是感觉趣味心理测试让你很信服，你因此就觉得自己对心理学很感兴趣。如果是这样，我想说，其实，你感兴趣的并不是心理学。心理学作为一门学科，她的分类很细，门类很广，流派也很多。建议你可以现在网上查些资料，搞清楚心理学到底是什么，因为你会发现，她可能不像你想象中那么有趣。

2、你想学习心理学的目的是什么如果通过了第一步，你确定自己还是对心理学很感兴趣。那么，接着问自己第二个问题：我为什么想学习心理学。有的人是为了满足好奇心，有的人为了了解自己，有的人为了帮助身边，还有的人为了参加考试……目标不同决定了你学习的侧重点不同，学习方法也不同，对学习的深度要求自然也不同。

3、基本概念和理论至少要了解一下。不管你的目的是什么，如果你真的想学习心理学，那么这个学科基本的概念和理论你还是要了解一下的。你至少要知道弗洛伊德，要知道精神分析属于心理学，但绝不能完全等同于心理学。

4、你能通过什么途径学习心理学如果你要自学，通常有四种主要学习途径：自己看书，参加公益分享小组，在网络上看大学老师录制的精品课程、公开课，在网络平台参加某领域专家的专题分享微课堂。

5、什么方法能帮你学得更好。笔者不建议自学者单纯自己看书，效率太低，也会遇到很多问题，但不看书也是不行的。心理学归根结底是一门与人有关的学科，所以，要想学得好肯定离开和人打交道，把学到的知识和自己的生活、所见相结合会让你学得更好。

6、多思考，勤自察心理学爱好者和工作者都很重视个人的自我成长，而自我成长最重要的途径就是思考和自察。笔者认为，一个人拥有及时、良好的自我觉察能力不仅能让他把心理学学好，还会让他在其他方面受益无穷。