红枣怎么吃才好

1、红枣买回来时一般都是干的，直接吃，红枣皮不易消化，口感也不太好。你只需把红枣洗净，如果特别干的红枣还需在水中泡一下。

2、把蒸锅里的水烧开，把红枣放在上面，盖上锅盖，文火蒸四十分钟，再焖十分钟，下锅，把蒸好的红枣倒在盘子里，这时的红枣个大，圆润，饱满。吃起来香甜可口。凉了可放入冰箱，也可放在常温下保存。

3、每天早饭溜膜时放上数颗红枣，这样每天都可吃到好吃的红枣了，何乐而不为呢？蒸一次可以吃半月，也不费竣音建恬气，红枣不仅口感好了，营养吸收也充分了。希望大家不要嫌麻烦，试试这种吃法。