畅拉：喝酵素后的几种反应情况讲解

2025-03-18 01:08:45

1、拉稀，说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好。

2、正常的松软，吸收好。

3、放屁多，说明肠道缺氧。

4、肚子胀，说明体内浊气多。

5、不排，说明肠道益生菌少，肠干。不用担心，喝酵素期间注意多喝水，促进肠道新陈代谢，坚持很快就能排。

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