年轻人也会得痛风

1、现在年轻人喜欢小酌两杯，每天都小酌两杯的话，一个成年人饮酒酒精摄入超过50g/天时候，痛风的概率就大大增加。

2、年轻人喜欢聚会，自助餐，火锅，海鲜，大鱼大肉。动物内脏和贝类吃多了就会导致痛风。而且出去聚会的时候往往伴随着饮酒。

3、剧烈的运动过量的运动会导致痛风。所以一定要注意规律，适量的运动。不要劳累之后还得不偿失。

4、果汁，奶茶，可乐这类甜饮料喝多了会导致痛风。鲜榨果汁喝多了也一样。注意不要过量，偶尔喝一下解馋还是可以的。

5、最重要的就是饮食，生活不规律会影响气媾测藻痛风的患病概率。饮食规律就是在合适的时间，吃适量的东西，不要太多，也不要太少刚刚好最好。