沙虫干炖鸡有什么功效

2025-04-04 02:16:38

沙虫干炖鸡,这道菜蛋皈寿凿几白质丰富,有降血压,滋阴降火的功效。下面介绍做法:

准备材料:鸡半只约1.5斤、沙虫10根、生姜几片、花生油少量、盐适量

制作步骤:

1、准备食材

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2、处理沙虫第一步:剪去小尾巴

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3、然后剪开沙虫,用干净的牙刷把沙虫的双面都刷干净

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4、全部收拾干净

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5、剪断后,微油慢火炒黄

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6、锅里适量放清水,放生姜,沙虫

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7、放入鸡肉

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8、中大火煮沸后,调为中小火,慢慢炖1.5个小时

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9、时间到了就煮好了

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10、盛出即可食用

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参考资料来源:百度百科—沙虫干

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