苹果花生莲子粥

2025-03-24 02:18:18

1、大米、花生、莲子提前浸泡几个小时,然后淘洗干净后控干水分。苹果去皮后切成小块。

苹果花生莲子粥
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2、砂锅内加入适量的清水,水开后倒入大米、花生、莲子搅拌均匀后煮开,大火煮开后换小火慢煮10分钟左右后加入苹果块。开大火煮开后换小火煮至苹果变软,这时调入适量的冰糖。

苹果花生莲子粥
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3、搅拌均匀后小火慢煮至粥黏稠就可以了。

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