不吃药怎样止咳

1、多喝温开水。在咳嗽的时候多喝热水，可不是什么敷衍的话，因为咳嗽的时候，呼吸道中的细胞可能存在损伤，因此多喝温水缓解刺激感。

2、冰糖雪梨膏泡水。梨有润肺清热，生津止渴的作用，和冰糖同用，可以增强润沛止咳的功能。

3、含生姜片。蒋生姜洗净，切成薄片，晚上睡觉的时候，放一片生姜片在嘴里，当自己想要咳嗽的时候，就咬一下生姜片，刚开始喉咙里会有辣辣的感觉，等一下就好啦。因为生姜片有生津止咳的功效。

4、喝干橘皮水。橘皮是一种集理气、除燥、利湿、化痰、止咳等作用于一身的药。用干橘皮泡水可以达到止咳的作用哦。

5、热水袋敷背。把热水袋灌满热水，外用薄毛巾或布包好敷在背部（注意别烫伤自己哦），可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速，从而达到止咳的效果。