醋泡黑豆的做法
1、黑豆选去焉的坏的
2、用清水洗干净
3、洗净后取出自然凉干,加入炒锅,小火炒制
4、炒至豆子开裂,会有啪啪的炸开的响声,再炒5、6分钟
5、炒好后盛放凉
6、将豆子装进消过毒的玻璃瓶中,取陈醋
7、淋入玻璃瓶子,淹没豆子,再高出一些水位线
8、密封,放冰箱保存,大约一周后可食用。
9、成品,豆子完全吸收了醋汁,颗粒饱满圆润。
10、取出
11、淋一些蜂蜜即可食用,每人每日两三颗,坚持服用。
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