健康低脂早餐燕麦
1、将牛奶和燕麦混和，盖上保鲜膜放置一夜
2、香蕉切片，整齐得码到燕麦上面
3、鸡蛋打发，倒入
4、放入葡萄干，或者你喜欢的坚果干和其他水果干，最好家里有椰蓉的可以撒上，放入烤箱（先预热）180俣觊鄄幼度烘烤30分钟左右
5、倒一杯牛奶，可以好好享受早餐咯，牛奶和鸡蛋的香味混杂着香蕉的甜味，营养与美味并存，满满的正能量！
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1、将牛奶和燕麦混和，盖上保鲜膜放置一夜
2、香蕉切片，整齐得码到燕麦上面
3、鸡蛋打发，倒入
4、放入葡萄干，或者你喜欢的坚果干和其他水果干，最好家里有椰蓉的可以撒上，放入烤箱（先预热）180俣觊鄄幼度烘烤30分钟左右
5、倒一杯牛奶，可以好好享受早餐咯，牛奶和鸡蛋的香味混杂着香蕉的甜味，营养与美味并存，满满的正能量！