游泳（小经验）：[1]如何在河道里游泳

1、 第一点，这种野外游泳，主要是适合于男孩子，而且是长时间的小河沟里的训练，我有一种爱好，就是在陌生的水域游泳，当然，这是相对较为危险的！

2、 第二点，我们平时要在自己熟悉的水域进行训练，尤其是要能够长时间在水体里面悬浮，在我们老家也就称之为“踩水”，能够不需要任何的体力消耗而在水面上漂浮的能力！

3、 第三点，我们需要有强健的体力，尤其是脚步和双手划水的力量，这是错聂庋堀保证我们陌生的水域长距离游泳的必备实力！小时候我们是两只手支撑在浅水里，两脚在水里死劲的拍击，这样锻炼体力和感觉！

4、 第四点，要选择水质清澈的河道，不要在已经有污染的河道游泳，最好有很大流动水，从而形成一个大的水塘，这样可以清澈见底，能够排除一些意外事件的发生！

5、 第五点，一定要有三人以上才能下水，这样可以很好的形成一个较为安全的团体！即使出现一些意外事件也有人员能够寻求帮助，另一些人员可以对情况及时的掌握和处理！

6、 第六点，不经要注意当地降水的影响，也注意上游降水可能给下游造成的洪峰！我们家乡就出现过一次，天气特别的晴朗，但是上游却发洪水了，下面的人根本不知道，结果很多人被洪峰转走了！