绿贝贝南瓜枸杞浓汤

2025-04-29 05:12:27

1、绿贝贝一个,洗净,从顶部四分之一处切开,注意不要切坏。

绿贝贝南瓜枸杞浓汤

2、挖去籽。

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3、削掉一些南瓜肉,让里面堂大些。

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4、挖出来的南瓜肉切成小块,加入适量清水煮十五分钟到煮熟。

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5、倒入碗里放凉。

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6、放凉后放入搅拌机高速搅拌成糊。

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7、加入适量炼奶,拌匀。

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8、南瓜盅蒸大约二十分钟到三十分钟,蒸熟就行了,不能太久,容易塌陷没有形状。

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9、蒸好的南瓜盅。

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10、把南瓜糊倒入南瓜盅里面,放几个枸杞,成品。

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