榨豆浆滤下的渣子如何巧妙食用

2025-04-08 14:45:43

每次榨豆浆都会滤下很多渣子,这些渣子其实并不是废物哦,这是黄豆的外皮,大家知道,吃点粗粮对身体是大有裨益的,那么剧安颌儿如何美美地食用它们呢?小编有一妙招哦——做成小豆腐食用。

1.配料:豆角,胡萝卜,葱花,盐适量,葱花

2.将豆角洗净,切碎成小丁,胡萝卜切成小丁,葱花切细丝,备用

3.锅内加少许花生油,热油后加入葱花爆锅,然后加入豆角翻炒,加入适量盐,记得不要加多了哦,太咸会冲淡菜的鲜味。

4.炒熟豆角后,加入胡萝卜丁、豆浆渣稍微翻炒,即可出锅。

5.此菜特点:色泽艳丽,绿、白、黄相间,加之菜的鲜味十足,会对小编的奇异发现赞叹不已的!赶快试试吧~

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