如何走出失恋的悲伤

1、时间是伤口的良药。时间像雨一样，它能洗涤我们的心灵。时间能让我们渐渐地忘记对方，忘记失恋的伤痛，然后收拾心情，重新出发。因此，失恋了一定要给些时间自己，相信自己一定可以重新站起来。

2、如果你觉得没办法再做朋友，那么请你决绝些。删除他的手机号码、QQ、微信等所有联系方式，扔掉所有关于他的东西，五年内不去与他曾经去得最多的地方，以免触景生情。再狠些，换掉自己的手机号码。

3、如果你觉得失恋后还能做朋友，也可以，但是一定是保持普通朋友的关系，不要演变成为死党或者闺蜜，以免再次受到伤害。记住，不能犯同样的错误。你想做一只好马的话，决不能吃回头草哦。

4、不要急于开始一段新恋情。失恋过后，更需要的是自我调节。一定要停下脚步，静下心来，听听心灵深处的声音。否则，你只会越来越迷茫，越踩越深，越不清楚自己想要的是什么。有过一次失恋的教训，你一定要迷途知返。

5、与死党一起结伴而行，去你们想去的地方，呆在属于你们的空间里，聊聊各自的生活，谈谈未来的发展。也可以尝试一下各地的美食，无论是柳州的螺狮粉，还是重庆的酸辣粉，都能带给你不同的味蕾刺激。

6、选择一些文化小镇或乡村旅行。体验一下当地的文化，感受一下新鲜环境带来的欢喜，观察一下平凡人家的惬意生活。这样不但能开拓你的视野，还能令你的压抑心情得到放松，甚至还能从一些正能量的生活中觉悟。

7、我们追求的是恋爱的过程，而不是失恋的结果。过程是一种享受，它能带给我们欢愉，也能带给我们痛苦。但正是这样的一个过程，让我们不断成长和成熟，最后不经意间就寻获了我们的另一半。

8、失恋了，但我们不能失掉自己。我们寻找一个人，只是希望有个伴，老来能相濡以沫。而这个伴，是要讲求缘分的。失恋了，我们能做的，就是继续往前走，期待在下一个出口，我们能遇见更好的另一个他。