如何制作驱寒补气的红糖姜枣膏

2025-04-21 00:17:44

1、将食材洗干净,晾干。姜不用去皮,用工具磨成姜蓉待用。

如何制作驱寒补气的红糖姜枣膏
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2、用剪刀将红枣剪碎,并去除枣核(核燥热)。

如何制作驱寒补气的红糖姜枣膏
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3、炖盅准备好,将姜蓉与红枣放进炖盅中,一层食材一层红糖全部塞满,隔水蒸炖,快炖3个小时,再慢炖5个小时。

如何制作驱寒补气的红糖姜枣膏
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4、盛装的玻璃瓶先用开水煮2分钟,杀菌、晒干水份,将蒸好的红糖姜枣膏趁热装入瓶中。

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5、食用方法姜枣茶从立夏一直喝到入伏的头一天是比较好的。每一日的饮用方法,最好是上午把它喝完,不要超过中午,因为姜适合在早上吃,下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火,其实只要上午喝是不会的。

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