有胃病的人能吃白萝卜煮水吗
可以食用。
肠胃不好的人群,可以吃白萝卜,但是要把萝卜煮熟后食用且不能多吃,吃白萝卜有助于健脾和矛瑾搴痪胃消食积,冬天的时候御严寒,需要进食食物来产热。吃得油腻荤辛,吃得多却动得少,难免产生积食。
萝卜能很好地消食化积,预防积食引发的上火,尤其是对于孩子来说,冬天积食再加受寒会对健康不利,所以冬天给孩子吃点白萝卜可以很好地预防感冒。
扩展资料:
吃白萝卜的注意事项
1、适量食用
吃萝卜有益于身体健康,但这并不意味着萝卜吃得越多越好。尤其是脾虚的人群,更加不能多吃萝卜。因为萝卜有下气、消滞的作用,脾胃虚弱的多吃萝卜,会引起大便溏泻等不良反应。
2、不要将白萝卜、胡萝卜一锅炖
白萝卜和胡萝卜都含有丰富的营养,但是将它们一起凉拌或炖食时,会导致其中一种萝卜营养价值的降低。
参考资料来源:人民网-白萝卜是防上火的首选菜
参考资料来源:人民网-萝卜虽好,但也不能乱吃
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