蔬菜怎么做孩子爱吃
1、首先将小米提前2小时浸泡;
2、然后将虾仁洗干净,盖上姜片去腥一会,腥味去的差不多了,就将虾仁切成小段;
3、将青菜洗净后焯水后捞出,等油菜稍微晾凉之后切碎;
4、将小米、虾仁和60g水一起放进搅拌机搅打成泥;
5、然后加入青菜碎、少许盐搅拌均匀;
6、拿一个大小合适的容器,内壁刷一层植物油,在底部垫一张烤盘纸,再倒入小米虾泥,然后铺平;蒸锅提前烧水,上汽后,把容器放进蒸锅,蒸20分钟左右;
7、最后把容器拿出来,把小米鲜虾青菜糕脱模切块,就可以吃啦!
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。