当我们遇到了挫折怎么办

1、可以哭，可以痛痛快快的大哭一场，可以把内心的痛苦化作眼泪发泄出来，也可以默默的流泪，哭，可以减轻你的痛苦，哭后会让你的心情舒畅，眼泪也是感情的一种升华，像琥珀一样，容纳了你所以的痛苦和郁闷。

2、当我们遇到挫折时，心情是极其低落的，感情也是很脆弱的，我们渴望被别人安慰，我们渴望心灵的沟通，我们渴望能被人理解，我们渴望有人能体会到我们的痛苦，

3、哭过之后，我们要静下心来想一想，该怎么办，是逃避，还是勇往直前，如果你实在觉得自己不适合干这稍僚敉视个，而且一点也不喜欢，那么，可以毫不犹豫的放弃，对你来说也是一种解脱，如果你喜欢做这个，只是暂时遇到了挫折，那么，坚强起来吧，从哪里跌倒还要从哪里爬起来。

4、遇到困难，挫折，特别是自己薄弱的环节，该怎么办呢，借助网络工具，查阅资料，把不会的一点点去研究，也可以请别人指点，总之，你在努力的进步，尽管很慢，但是你一定要相信自己，没有办不到的事 只要你不放弃。

5、当我们遇到挫折，自己一头雾水，怎么整都无桌薜兀变头绪时，我们可以求助别人，有时候是旁观者清，当局者迷，一个人解释你不明白，又怕再次打扰别人，那么可以多向几个人问问，大家知道的应该拎枋辏话都是差不多的，所以，几个人，一个人说一次，就等于一个人给你说了好几遍，这个方法还是不错的。

6、遇到挫折，我们会很郁闷，很孤独，也很无助，当别人不理解你的时候，只想一个人躲在偏僻的角落，让那些无助感浸满整个头脑，淡淡的忧伤挥之不去，其实，那种感觉也挺好，很真确的感受到自己的痛苦，也正在体验生活的苦。

7、没有人会随随便便就能成功，都要经历过许多的磨难，走过很多弯路，然后一点一点积累经验，在摸索中渐渐成长，困难，挫折我们不怕，勇敢的面对，再接再厉，成功会在不远处等着你。