这样减肥，会让身体疾病缠身！

有研究称，通过蛋白质饮食，有助于减肥，因而很多人会选择蛋白质含量高的蛋类作为减肥突破口，殊不知，蛋白质饮食会导致肾结石。

巧克力饮食

巧克力是大多数女性的心头之喜，对于那些爱吃巧克力又想减肥的妹子来说，巧克力饮食非常的对口味。因此，她们往往会选择连续一周时间内，每天只食用100克巧克力。但无限制地喝甜咖啡的人体重每天大约会减少2公斤，同时还会导致胃灼烧、不间断的头痛以及一些私人问题。

由此可见，女性自身的美，除了盲目的对瘦身的追求，更大的，魅力应该来源于女性自身由内而外的自信和满满的健康与活力。