减肥瘦身饮料--养生糙米水泡绿茶 超级好做

2025-04-05 13:53:05

1、准备材料

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2、起锅,把糙米放到锅中,翻炒。

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3、把糙米炒到金黄色,闻到糙米的香味以后就可以关火了。

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4、另外起一个锅,放入与糙米1:8的清水。

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5、把糙米和桂圆放到冷水锅中。

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6、煮开锅以后,关火。把盖子盖上,闷5分钟。

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7、把袋泡绿茶放在杯子里,把糙米茶倒进杯子里就可以喝了。

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8、完成,(袋泡绿茶也可以泡一会然后就拿出来,还可以多次使用嘛,嘻嘻。)

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