自卫防身术实用技术原则

1、出其不意，攻其不备防御恽但炎杰和攻击，不外乎有闪避、阻挡，在向其还击进攻时，应闪之藏力，躲之潜机，出拳则着，抬脚则着，使对手没有闪避、招架的时机

2、顺势化力，以巧胜拙就是顺应对方的来势，招法而不用力抵抗，鲁莽招架，应以巧胜拙，运用技巧战胜对手的力打拙拿

3、上下相随，攻受兼顾要求在格斗时使用某一个技术动作要顾及周全，手法身法步伐与眼睛视野相互配合，攻受兼顾

4、以静待动，动静结合静不是绝对的，静是为了动作准备是为了动作准备

5、拿筋错骨，击打要害人体中的要害部位收到击打后，会使身体局部或全部功能受到永久损害，会使人出现疼痛