上课经常犯困怎么办

1、按时作息，不熬夜晚上不要熬夜，特别时住校的，晚上回寝室洗漱完后，就不要和开黑玩游戏了，给自己定个时间，玩到多少点停，要确保睡眠充足，不然第二天上课就很容易犯困了。

2、中午至少要抽出半个小时来休息，因为上一早上的课，中午不休息，下午的课就非常困了，不管是什么季节，所以养成午睡的习惯。

3、实在困得不行，就站着听课，怕挡住别人就到后边的角落站着，这样会清醒一些。

4、疼痛感，掐一下自己，如果自己下不了手，可以叫同桌，在你打瞌睡的时候，掐你一下。

5、吃东西，烂瘀佐栾这个不是吃小零食哈，吃一些提神的糖或者口香糖。注意要是特别凉的那种薄荷口味的，上课前来一颗，保证让你一下子被凉翻，上课就不会犯困了。