孕妇补血补气怎么办

1、补气养血是中医很擅长的领域，我每次看中医都说我气血不足，要补气养血，但每次吃了中药，并没有感觉特别有稗卡蛟毪效，也许是找的中医医术不够高超吧！几次之后，我放弃了中医。孕期是个特殊的时期，虽然有些人孕期吃中药，但我个人认为中药并不靠谱。尤其是我们在诊所拿的中药，他们不会标注中药的产地，功效，有效期，这些中药在生长的过程中是否受到了污染，是否被打了农药，农药的残留是多少，都没有说明。所以对于这种来源不明的三无产品，你觉得你用来补气养血能有多可靠。因此，我更倾向于看西医。

2、西医对于补气补血的认知更倾向于营养素。通过血常规的检查，你能看出来你是否贫血，是否营养不良，是否抵抗力低，根据血常规的检查结果，就能确定该怎么补，补什么。

3、如果你的血红蛋白低，红细胞体积小，基本上就可以确定你属于缺铁性贫血，需要补铁，优质的铁剂就能解决你“气血”的问题。或者籽疙牢阖调整膳食也行。如果你的血红蛋白低，红细胞压积小，那说明你的营养不够，你需要注意饮食，甚至需要补充孕期所需的综合维生素和矿物质。等你营养均衡的时候，“气血”问题自然得到解决。