三鲜日本豆腐的做法
1、日本豆腐从中间切开,从后面推出来
2、西兰花、胡萝卜汆水备用
3、日本豆腐切大约2cm厚片,蘸上淀粉
4、不粘锅放油,烧热放入蘸好淀粉的日本豆腐煎至两面金黄
5、炒锅放油加入葱花、姜丝、虾仁炒熟
6、加入汆水的西兰花、胡萝卜,日本豆腐,翻炒均匀
7、出锅,上菜
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