蒜蓉菜心的做法

首先沼敫裣秤准备菜心一把，蒜3瓣，油，盐，酱油，鸡精。

把菜心洗干净，锅里烧水，水烧开后把洗干净的菜心放在锅里烫个七成熟，烫好之后，再捞起来用碗装好

把蒜瓣洗干净切成蒜末锅里放少许油，烧热，放入蒜末煸炒，再把烫好的菜心倒入锅中翻炒片刻，放入适量酱油，盐，翻炒，再放入鸡精即可出锅。虽然看起来不好看，但是味道还不错，希望大家喜欢。