怎么做红枣山药汤

2025-03-13 17:13:20

材料：红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖

做法：将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块，然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止。这时，再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖。煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用。

功效：补气养血，滋补养颜。

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