快乐美好叫醒孩子起床五步骤

1、一拉窗帘。清晨，起床时刻来临前，天已经微亮，虽然孩子还在睡梦中，但我们可以采取和缓的方式让孩子慢慢意识到，天亮了要起床了。那么最有效的方式就是轻轻拉开窗帘，记得不要出太大动静，以防惊到孩子。当光线透进房间，孩子一般会有翻身或者眼皮抖动等行为，孩子的大脑皮层慢慢唤醒，这时候，起床的第一步就已经完成了。

2、二亲吻轻声叫。如果孩子睡眠过沉，没有反应，而时间又急不可待，拉开窗帘还不奏效的话，这时候可以轻步走到床前，亲吻孩子的面颊并轻声呼唤，“小宝宝，要起床了。”我特别喜欢这一步，虽然小容小韬五岁了，但他们熟睡的样子仍然让我觉得他们是小宝宝一样，特别可爱特别憨，平常难得亲吻孩子了，这样的好机会不知还能延续几年，可不能再错过了。做到以这两步，小容小韬一般都能慢慢醒来，虽然眼睛还没有睁开，他们可能想，我还想多睡一会儿。

3、三补水。但是，不可能再让孩子继续睡觉了，那么接下来，我们也不用马上催促孩子起床，再需要几个步骤就能让孩子主动起床了。秋冬时节，大人晚间有时都会觉得口干舌燥，起床后及时补水可以排毒养颜有益身体健康，而小容小韬这个生活习惯一直保留着。于是，在两人睡眼惺忪之时，我去冲好淡淡的蜂蜜水然后轮流给两人端来，让他们欠起身喝掉。虽然还闭着眼睛，但相信经过这一步，想再次进入深屋睡眠也不可能了。

4、四缓冲。这时候，我一般不再管两人而去冲洗杯子，然后一边打开房间的灯全部明亮起来，一边轻声叫两人起床，“好了，好了，赶快起床了。”这时候孩子们会有一个缓冲的时间，他们可能会重新躺下再咪一会儿眼，或者伸个懒腰做出起床前的调适动作等，但我们还没有必要着急着孩子一定要马上起床。

5、五催促。以上几个步骤根本花不了多长时间，也不过短短五六分钟，这时候，如果在夏天小容小韬睡眠良好会主动坐起来准备穿衣起床，而我只需要提醒两人不要磨蹭就可以了，但秋冬来临，就经常需要我催促两人了。其实孩子们已经清醒了，只是还赖在床上，那么这时候父母说话的语气或态度如果凶一点也无所谓了，可以喊可以叫，叫孩子们快点起床，那孩子们一般也就能马上做到了。而我一般是算计时间的，早晨的时间再多我也觉得超紧张，如果小容小韬还躺在床上，我催促的同时，会把上层的被子先给他们叠好，因为两人是穿着睡衣的，所以我不会担心两人会着凉，但至少叠了被子，温暖的被窝没有了，那就赶快起床吧。