无花果南北杏煲瘦肉汤

2025-04-19 15:53:08

1、瘦肉洗净冷水入锅汆水去除血水，或者再冷清水中浸泡1小时泡出血水，最后倒掉血水洗净

2、南北杏、无花果洗净沥干水分

3、姜片祛除外皮洗净切片备用

4、冷水入锅，放入所有食材炖煮1小时以上

5、盛碗即可食用，润肺去燥

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