养生食补金桔膏的做法

2025-04-09 00:40:17

1、金桔放两勺盐搓洗一下

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2、搓完盐放清水浸泡20分钟,锅里烧水,水开放金桔煮2分钟

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3、煮完热水捞出稍微晾凉切开两瓣,金桔核不用调掉

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4、重新起锅,锅里烧开水放冰糖煮至划开

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5、冰糖煮开了放金桔进去开始熬,前面不用怎么管,放中火慢慢熬

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6、这是熬了半小时的状态

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7、熬了两小时,这个状态差不多茧盯璜阝就可以了。越到后面就不能离开人了,要不时的搅拌以防粘锅,熬到汤汁粘稠,金桔呈透明状态晾凉就可以装到密封罐里了,要喝的时候舀两勺冲开水喝,味棕百脾酷道清甜,金桔的清香围绕鼻尖,好处多多

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