怎样应对失眠——顺气健脾,安神养血的陈皮枣饮

2025-03-25 13:06:37

1、陈皮洗净

2、加适量水浸泡

3、红枣去核撕成小块

4、倒入锅中

5、加入适量水

6、大火煮至水色变深

7、加入泡好的陈皮

8、大火煮开

9、改小火略煮一会，稍冷却后当茶随饮

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。