节奏运球里的放松运球是如何做的

2025-04-09 18:07:04

1、运球向篮下推进

2、首先轻轻的很放松的把球扔向一边，诱使防守者掏球

3、突然用另一只手猛地把球拉到另一边

4、再顺势做一个小变向

5、向篮下突入

6、完成上篮

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