家常番茄炒菜花
1、花菜撕成小朵后清洗干净控干水分，番茄切成块。
2、炒锅内加入适量的油，油温升起后加入花椒抄贼谟伦炸香，接着加入番茄，翻炒几下后加入少许的盐、南德翻炒至番茄出汤汁后加入菜花，翻炒几下后加入适量的盐、少许南德、适量的清水再次翻炒均匀。
3、大火翻炒至菜花熟透即可装盘。
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1、花菜撕成小朵后清洗干净控干水分，番茄切成块。
2、炒锅内加入适量的油，油温升起后加入花椒抄贼谟伦炸香，接着加入番茄，翻炒几下后加入少许的盐、南德翻炒至番茄出汤汁后加入菜花，翻炒几下后加入适量的盐、少许南德、适量的清水再次翻炒均匀。
3、大火翻炒至菜花熟透即可装盘。