月经总是提前是什么原因
1、原因一血热。引起血热的原因或是阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。中医认为血得热则枉行,流速也加快,以致经期提前。
2、原因二气虚。气虚大多是饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。中医认为脾是血的“管理者”,“管理者”脏鲱洎净孱弱,“被管理者”难免乘机“兴风做浪”,导致月经提前来潮。
3、如果月经不调很严重,那么你需要去医院检查,看看自己是怎么回事。如果不想通过中药调理,可以通过食补的方法慢慢调理!
4、如果是血热引起的,要注意不要吃太辛辣的食物,少吃羊肉,平常可多吃一些清凉温润的食物,例如莲藕、雪梨、苦瓜等等,平常注意多锻炼身体。
5、气虚的人一般消化功能不好,中气不足,面色苍白,因此气虚的人一定要注意防寒保暖,多吃粳米、大枣,平常适度锻炼身体。
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