乳腺增生不能吃豆类食物

1、乳腺增生发作的最主要原因就是因为体内的雌激素的升高，从而导致乳腺被过度的刺激，才会出现一些肿块或者是结节，而大多数的豆制品里面都含有植物雌激素，所以很多女人听了之后，就再也不敢吃豆类食物了，生怕增生这个病情会加重。

2、医生说大豆里面含有的异黄酮物质可以起到双向调整的作用，是可以平衡激素的。所以经常喝豆浆是不会让病情变得严重的，反而还能调节雌激素，有利于病情的恢复。

3、但是除了豆浆之外，我们平时还有很多食物是不能吃的，现在很多女人压力比较大，平时都有着喝咖啡的习惯，而且喝的量还不少呢，但是医生都提醒患上乳腺增生的话还是要少喝一些，特别是症状比较严重的人，如果做到不喝，那是最好的了，因为喝咖啡会导致体内雌激素含量的上升，让乳腺无法复旧，还会让病情变得更加的严重。

4、酒很多女孩子因为平时应酬的原因，都会喝很多的酒，而医生也说过，其实不管是对于健康还是不健康的女人来说，酒精对身体的伤害都是加倍的，如果每天都喝白酒的话，会让患乳腺肿瘤的机会大大的增高，而且它还会容易导致乳腺增生的恶化，所以我们平时一定不要喝酒。

5、大补类的食物在女人生病或者是怀孕期间，很多家里人都会做一些大补的食材，从而提升自己的免疫力，但是一些大补的食材里面非常可能含有大量的激素，如果过度的补身体，也会造成体内激素水平的紊乱，所以我们平时还是需要通过锻炼来增加，身体的体质，大补的食物还是要少吃的为好。