怎么安排宝宝一天的辅食

添加辅食后,怎么安排宝宝一天的饮食?

具体建议按如下安排添加辅食。

●6~7月龄

母乳或配方奶700mL及以上,并逐渐添加泥糊状辅食,如含铁米粉、肉泥、蛋黄、肝泥、菜泥、水果泥、鱼泥、禽肉泥、虾泥、豆腐泥等。

●8~9月龄

母乳4~ 6次或配方奶600mL及以上,半固体辅食,如烂面、稠粥、碎菜、切成小粒的水果、肉末、全蛋。

●10~12月龄

母乳3 ~ 4次或配方奶600 ~ 500mL，软固体辅食, 如小饺子、小馄饨、软米饭、面包片、馒头片、煮烂的蔬菜等。

●13~ 24月龄

母乳或配方奶500mL，淡口味家庭食物，必要时需切碎或捣烂。